Karaté Plescop
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Club Plescop



étoile iconLe Professeur:

professeur

Fabrice MEIGNEN, Ceinture noire
de Karaté-do 4e dan.
Diplôme d'éducateur sportif
avec la spécificité « Karaté do »


étoile icon STAGES D'AUTO FORMATION:

Stages d'auto-formation du professeur en 2011

  • STAGES réguliers à Rouen, tous les 3 mois avec Pascal LECOURT 6ème Dan.
  • STAGE à Tours
  • STAGE à Saint Omer
  • STAGE à Vannes
  • STAGE à Hennebont

Stages d'auto-formation du professeur en 2010

  • STAGE à Rouen avec Pascal LECOURT 6ème Dan.
  • STAGE à Arles, Gasshuku
  • STAGE à Vannes
  • STAGE à Hennebont

Stages d'auto-formation du professeur en 2009

     stages de formation personnelle, pour en faire profiter ses élèves.

  • STAGE à Rouen avec Pascal LECOURT 6ème Dan.
  • STAGE au Touquet, Gasshuku
    • avec Alain VERBECK 6ème Dan.
    • Pascal LECOURT 6ème Dan.
    • Christian LE ROMANCER 5ème Dan.
  • STAGE à Vannes
  • STAGE à Hennebont

étoile icon EQUIPE BUREAU:

  • Le président: Cyrille LE BOULBARD
  • Le vice président: Mr Yann Diolot
  • Le trésorier: Michael BRIERE
  • Le webmaster: Mehdi
  • La secrétaire: Laure DEGEZ

étoile icon COURS ADULTES: icon info

Le Karaté constitue une activité physique pour tous quels que soit vos objectifs, apportant santé, détente et bien être. La pratique du Karaté est très diversifiée. Certain y trouve un sport de compétition explosif avec l´accès au haut niveau, d´autre une pratique de loisir. Chacun évoluant à son niveau et à son allure, aucune confrontation n´étant obligatoire. La partie traditionnelle, avec entre autre le travail des katas, apporte concentration, équilibre mental, épanouissement personnel et maÎtrise de soi. Le côté sportif procure un entrainement physique complet : renforcement musculaire, travail cardio vasculaire, assouplissement, correction posturale. De plus, cet art martial constitue une self défense efficace et applicable. Le Karaté se pratique à tout âge, il s´adapte aux séniors et s´adresse aussi bien aux hommes qu´aux femmes, qui y trouveront une pratique sportive dynamique et esthétique suscitant souplesse, élégance et grâce.

photo cours Adultes

étoile icon COURS ENFANTS (4 - 6 ans, 7 - 12 ans et Ados): icon info

Des cours adaptés à chaque âge. Pour les 4 - 6 ans, des cours à base de jeux et d'exercices éducatifs permettant à vos enfants de s'épanouir et se développer tout en s'amusant. Ils peuvent y vaincre leur timidité, apprendre à respecter les consignes ou se dépenser en canalisant leur énergie.. Pour les 7 - 12 ans un programme technique, physique et sportif en fonction de l'âge: souplesse, coordination, équilibre, maÎtrise de soi. Pour les plus grands "Ados" recherche et précision du geste, développement de son potentiel physique. Les combats conventionnels travaillent les réflexes, le courage, le respect. La pratique des kata améliore la perception de l'espace.

photo cours Enfants

étoile icon MOMENT ZEN: icon info

Entretenir sa forme physique, s'assouplir, améliorer sa résistance et son endurance. Renforcer son équilibre émotionnel et mental en chassant le stress. Nous recherchons d'abord à relâcher le corps et à lui redonner sa cohérence avant de le mobiliser en puissance.

photo cours Karatédo Santé